* Vyprodáno, bude opět skladem předběžně v létě 2023 *
Složení: 100 % prášek z kořene ČERVENÉ macy peruánské BIO (Maca peruánská, Lepidium Meyenii, alias peruánský žen-šen)
Země původu: Peru
Výživové údaje na 100g: energie 1506 kJ/360 kcal, tuky 1g, z toho nasycené mastné kyseliny 0 g, sacharidy 78 g, z toho cukry 25 g, vláknina 3 g, bílkoviny 13 g, sůl 0,06 g.
Skladování: v suchu, chladu, temnu, v uzavřeném obalu
_______________________________
Již staří Inkové ji používali ke zvýšení fyzické síly a energie, doplnění živin, svaly, spalování, libido a plodnost obou pohlaví, menopauzu, kosti, prostatu, růst vlasů, očistu trávicího ústrojí, zvýšení odolnosti vůči stresu, na zlepšení nálady.
Očista organismu, odolnost, vitalita, energie, libido, plodnost, afrodisiakum, klimakterium, andropauza, adaptogen, ledviny, močové cesty, játra, krev, střeva, nervový systém, paměť, koncentrace, stres, dobrá nálada, vytrvalost, vyčerpání, svalová hmota, spalování.
Maca peruánská je prastará kořenová zelenina, pěstovaná v Andách (Peru, Bolívie) ve vysokých nadmořských výškách okolo 4 km. Odolává extrémním podmínkám – střídání mrazu a tepla během jednoho dne, intenzivnímu slunečnímu svitu, silnému větru, nedostatku živin. Díky tomu je velice odolná a vytváří si vysoký podíl živin a povzbuzujících a posilujících látek. Proto je klasifikována jako superpotravina (nabitá vitamíny, minerály a stopovými prvky) a adaptogen (zvyšuje schopnost organismu odolávat a přizpůsobit se náročným fyzickým a psychickým podmínkám).
Přes 2 tisíce let je v Peru součástí běžné stravy a nadto je využívána jako potravina a pro posílení organismu, zvýšení energie, vytrvalosti, síly a plodnosti. Inkové ji používali k doplnění energie před bojem. Španělští kolonizátoři pro sebe i svůj dobytek pro zvýšení schopnosti reprodukce, zdraví a výkonnost a nazývali ji „sexuální rostlinou Inků".
Kořen macy roste ve třech barvách slupky - žluté (60 % produkce), červené (25 % produkce) a černé (15 % produkce).
Dle klinických výzkumů prospívají všechny druhy macy, avšak vzácněji rostoucí červená a černá maca mají výrazně silnější efekty, a navíc se od sebe svými účinky liší. Více vizte zde: https://www.themacateam.com/maca-studies-and-research
Sexualita, hormony
- afrodiziakum pro ženy i muže, stimuluje sexuální funkce
- dlouhodobě výrazně podporuje erekci, kladně působí na prostatu
- zvyšuje plodnost u obou pohlaví (produkce ženských hormonů, počet a pohyblivost spermií)
- zmírňuje projevy menopauzy – pocení, spánek, změny nálad
Svaly, fyzická energie
- zvyšuje sílu a vytrvalost
- zmírňuje vyčerpání
- podporuje růst svalové hmoty – přírodní alternativa steroidních anabolik pro sportovce
- podporuje spalování tuků
- zrychluje regeneraci svalů
Vitalita, regenerace
- obranyschopnost, vitalitu, regeneraci
Psychika, paměť
- zvyšuje psychickou odolnost
- snižuje pocit stresu
- podporuje myšlení, paměť a koncentraci
Kdy a pro koho je vhodná
- pro každého v jakémkoliv věku - pro děti i dospělé, v těhotenství, při kojení
- v období jakékoliv zvýšené fyzické či psychické zátěže
- v době rychlého růstu, menopauzy, andropauzy
- při regeneraci, jako prevence
- EU schválená zdravotní tvrzení: plodnost, vytrvalost, vitalita, fyzické a duševní zdraví
Kterou barvu macy si vybrat?
Červená maca: fyzická energie a vitalita obou pohlaví, ženská a mužská plodnost, libido u obou pohlaví, menopauza, kosti, prostata, zmírnění únavy, proti stresu, vlasy. Červená maca je ze všech tří druhů macy nejúčinnější v oblasti hormonální a pohlavní, a to i více než maca černá - a to i pro muže. Dále je nejúčinnější v oblasti obranyschopnosti. Pokud jste vyčerpáni z nějaké zdravotní komplikace a potřebujete dobít energii a doplnit vitamíny, minerály a další látky, zvolte červenou macu.
Černá maca: mužská plodnost a libido, vitalita, růst svalů, vytrvalost, myšlení, paměť, koncentrace, proti stresu. Černá maca nejvíce ze všech tří druhů macy zvyšuje mentální kapacitu - tedy schopnost koncentrace, paměti, vytrvalosti při náročných stresových situacích nebo při dlouhodobém / intenzivním pracovním vytížení. Naopak, potřebujete-li ale zklidnit, je vhodnější červená maca.
Červená+černá maca: kombinace výše uvedených účinků
Žlutá maca: energie, vytrvalost, spalování tuků, svalotvorba, střeva, očista, plodnost a libido. Oproti černé a červené mace maca žlutá nejlépe očišťuje organismus - doporučujeme ji tedy v případě plnosti střev a nadýmání. Co do účinků na hormony a libido má žlutá maca cca 3x slabší účinky než červená maca peruánská a cca 2x slabší než černá maca peruánská, tzn. pro stejné účinky je proto třeba ji konzumovat ve 3násobném - 2násobném množství.
Sušená obsahuje přibližně 69 % sacharidů, 2 % vlákniny a 14 % bílkovin, které obsahují 7 z celkových 8 esenciálních aminokyselin. Je doslova nadupaná vitamíny a minerály: je bohatá na vápník, hořčík, fosfor, draslík, síru, sodík a železo, stopové minerály jako zinek, jod, měď, selen, bismut a mangan, na vitamíny B1, B2, C a E. Sušená v BIO kvalitě si zachovává všechny výživné látky.
Červená maca je druhá nejvzácnější, tvoří jen 25 % roční úrody. Ze všech tří typů macy (černé, červené, žluté) má červená nejvýraznější chuť.
Kolik macy konzumovat?
Doporučujeme minimálně 1 - 2 polévkové lžíce denně pro dospělou osobu, pro dítě 1-2 čajové lžičky
V zátěžovém období nebo při potřebě zrychlit/zvýšit účinky lze bez problémů zvýšit množství
Maca je nejen vhodná, ale i doporučení vhodná jak v těhotenství, tak i při kojení a pro úplně nejmenší děti
Je vhodná ke dlouhodobé konzumaci (bez nutnosti přestávek), jelikož se jedná o zeleninu
Maca nemá žádné známé vedlejší negativní účinky.
Jak macu konzumovat?
Konzumujte buď přímo, nebo si ji rozmíchejte zastudena do sklenice s vodou, do vychladlého čaje, do mléka či jogurtu, musli, ovesných a jiných obilných kaší, džusu, smoothies. Pokud potřebujete chuť macy vylepšit, doporučujeme přidat kakao a případně osladit - např. sušeným ovocem, šťávou, kokosovým cukrem, medem apod.
Pociťování účinků se dostaví u každého po jiné době - v závislosti na zdravotním stavu, vitalitě, citlivosti, věku a konzumovaném množství. U někoho okamžitě, u jiného v řádu dnů či týdnů. Někteří lidé vnímají účinky jen mírně. Výzkumy se zaměřily na efekty po 10 týdnech konzumace a efekty se jednoznačně potvrdily, vizte např.: https://www.themacateam.com/maca-studies-and-research
Doporučení: pokud macu přidáváte do ovocné/zeleninové šťávy, doporučujeme nápoj rychle zkonzumovat. Po několika minutách se totiž maca peruánská díky přítomnému vitamínu C a enzymům "aktivuje" a začne na jazyku štípat. Což Vám nemusí být příjemné. Na závadu to však samozřejmě není, naopak - je to důkaz toho, že maca je stále "živá".
