Shatavari

Asparagus racemosus, Chřest hroznovitý

Shatavari je dlouhá, zelenolistá bylina rostoucí na skalnatých a štěrkovitých podložích. Původně pochází z Indie a v sanskrtu její název znamená "ta, co má sto manželů" a je přezdívána "Královnou bylin". Po tisíciletí jednou z nejdůležitějších léčivých bylin Ájurvédy – systému tradičních indického lékařství, kde je používána na:

• podporu plodnosti a jako afrodisiakum pro obě pohlaví
• harmonizaci ženského hormonálního systému, nepravidelnou menstruaci, pro zmírnění projevů klimakteria, zmírnění menstruačních křečí, úpravu pH a prevenci vaginálních výtoků
• podporu trávicí soustavy - zejména při zánětech a bolestech žaludku, vředech, průjmech, překyselení
• urychlení léčby zánětů a podráždění močových cest

Přirozeně obsahuje vitamíny skupiny B, zinek, vápník, měď, mangan, fytoestrogeny a další.

Jak konzumovat:
1 - 2 čajové lžičky prášku (jemně namletého kořene) denně - rozmíchejte ve sklenici vody, mléka, džusu apod. a rovnou konzumujte.

Není vhodná pro těhotné, kojící ženy a malé děti.